Fachanwältin für Allgemeinmedizin und Präventologin mit eigener Praxis. Expertin für Stressmedizin, Schlafhygiene und betriebliches Gesundheitsmanagement.
Dr. Katharina Vogel praktiziert seit 14 Jahren und hat sich auf die gesundheitlichen Folgen des modernen Lebensstils spezialisiert. Ihr Fokus liegt auf der Prävention von zivilisationsbedingten Erkrankungen wie Burnout, Herz-Kreislauf-Problemen und Schlafstörungen. Sie verbindet schulmedizinische Diagnostik mit evidenzbasierten Ansätzen aus der Ernährungs- und Sportmedizin. In ihrer Beratungstätigkeit für Unternehmen entwickelt sie Strategien, um Mitarbeiter im Homeoffice physisch und psychisch gesund zu halten. Ihre Artikel klären medizinisch fundiert, aber laienverständlich über Symptome auf und geben handlungsrelevante Tipps für einen gesünderen Alltag zwischen Büro und Freizeit.